Vagus-Massage – den Entspannungsnerv stärken

Der Vagus nimmt eine wichtige Rolle in unserem vegetativen Nervensystem ein. Ist er stark ausgeprägt, dann fühlen wir uns wohl und sind gesund. Ist er hingegen schwach, dann ist davon unsere Gesundheit betroffen. Die Gesundheit des Vagusnervs ist entscheidend für unser gesamtes Wohlbefinden und dieses kann durch eine gezielte Massage gefördert werden. Dies kann die Herzgesundheit verbessern, zur Stressbewältigung beitragen und zu einer besseren Verdauung führen. Der Vagusnerv ist ein faszinierendes und wichtiges Element unseres Körpers, das einen erheblichen Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit hat. Durch das Verständnis seiner Funktionen und die Möglichkeit, ihn auf natürliche Weise zu stimulieren, können wir unser Wohlbefinden verbessern und zu einem besseren Körpergefühl beitragen.

Theorie: Das Nervensystem: Symptikus und Parasympatikus; mit gezielten Massagegriffen, das Wohlbefinden steigern.

Praxis: Partnermassage und Selbstmassage, Entspannung und Meditation. Aromabehandlung zur Stressbewältigung

Gestellt wird: eine Auswahl an Kräuterölen und aromatischen Massageölen, ätherische Öle usw.

Mitzubringen: Lunghi, ein großes und zwei kleine Handtücher, falls vorhanden Pendel/Tensor. Bei besonderer Empfindlichkeit oder Allergiebitte eigenes Öl mitbringen.

zur Anmeldung