QIGONG FÜR FRAUEN
Mit Frauenqigong kannst du das Qi, die Lebensenergie, auf eine besonders für Frauen hilfreiche Weise pflegen. Das geht noch weit über die entspannende Wirkung von Qigong hinaus. Die Übungen sind einfach und leicht zu erlernen und entfalten eine nachhaltige Wirkung. Sie stammen aus dem überliefertem Wissen der Frauen in Asien, und werden seit vielen Jahren in chinesischen Frauenkliniken als Therapie weitergegeben.
Seminar-Inhalt:
• Qigong-Übungen zum Stärken und Balancieren unserer Energie (Qi) und zur Begleitung der spezifischen Rhythmen im Frauenleben.
• Selbst-Akupressur und Tuina-Massage, um die Meridiane durchgängig zu machen, Stauungen zu lösen, für den freien Energiefluss.
• Meditation (Stilles Qigong) und achtsame Atemübungen zum Stärken der Verbindung zwischen Geist und Körper, beruhigend für unser Nervensystem und regenerierend auf allen Ebenen
• Ergänzend reden wir über helfende Kräuter und Ernährung, angepasst an die persönliche energetische Situation von uns Frauen
| Termine: |
ab 13. Januar 2025, 8 mal von 19.00 bis 20.30 Uhr ab 15. Januar 2025, 8 mal von 19.00 bis 20.30 Uhr (hier nur noch zwei Plätze frei) |
| Kursgebühr: | € 140 (Zertifizierter Präventionskurs, die gesetzlichen Krankenkassen erstatten ca. € 75 zurück) |
| Referentin: | Luise Wagner, seit 40 Jahren Qigong-Lehrerin, energetische Physiotherapie, TCM-Beratung |
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