Ein Tag  „Meditative Entspannung“

 

Ein Tag ganz für dich. Raus aus dem Alltag und sich selber genug sein! An diesem meditativen Entspannungstag hast du Gelegenheit, endlich einmal deine Seele baumeln zu lassen und mit verschiedenen Entspannungstechniken und Mediationen ganz bei dir anzukommen. Ich werde das Autogene Training in Theorie und Praxis vorstellen und durchführen, sowie noch weitere Formen der Meditation anbieten.

Mit der „Bewegten Meditation“ werde ich dich eine ganz spannende Form der Meditation erleben lassen. Musikmeditationen und wundervolle Geschichten werden diesen Tag abrunden. Auch wird im anschließendem Austausch immer wieder Zeit für Fragen sein.

 

Termine: am 17. Feb. 2019 und am 03. November 201,  jeweils von 09.00 – 16.00 Uhr
Kursgebühr: 84,- EUR
Referentin: Cäcilia Reiter, Meditations- & Entspannungstrainerin

 

Kontakt

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Seminarzentrum HERTZ
Wilfried Damböck
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